scorecardresearch
Daha iyi hizmet vermek için bu websitesinde çerezler kullanıyoruz.

İçeriği ve reklamları kişiselleştirmek, sosyal medya özellikleri sunmak ve trafiği analiz etmek için çerezler kullanıyoruz. Sitemizi kullanımınızla ilgili bilgileri ayrıca sosyal medya, reklamcılık ve analiz iş ortaklarımızla paylaşabiliriz. İş ortaklarımız, bu bilgileri kendilerine sağladığınız veya hizmetlerini kullanırken topladıkları diğer bilgilerle birleştirebilir.

Çerez nedir?

Çerezler, web-sitelerinin, kullanıcıların deneyimlerini daha verimli hale getirmek amacıyla kullandığı küçük metin dosyalarıdır. Yasalara göre, bu sitenin işletilmesi için kesinlikle gerekli olan çerezleri cihazınıza yerleştirebiliyoruz. Diğer çerez türleri için sizden izin almamız gerekiyor. Bu site farklı çerez türleri kullanmaktadır. Bazı çerezler, sayfalarımızda yer alan üçüncü şahıs hizmetleri tarafından yerleştirilir. İzniniz şu alanlar için geçerlidir: web.tv

depresyonu anlatan vurucu bir video - İşte çağın hastalığı DEPRESYON

378 izlenme
Kategori Yaşam
Eklenme Tarihi 3 yıl önce
DilTürkçe
Açıklama
İçinde bulunduğumuz çağın en popüler hastalığı "Depresyon" hakkında çok anlamlı bir film. Bilgilenmek ve bilgilendirmek için lütfen PAYLAŞALIM..

UNUTMAYIN,
Depresyon, sayısız çaresi olan ve ATLATILABİLEN BİR HASTALIKTIR.

Unutulmaması gerekenler:
- Asla kendinizi suçlamayın, ayıplamayın.
- Kendinize zaman tanıyın. Eskisi gibi olmanız biraz zaman alacaktır. Bu süreçte yılmayın, pes etmeyin.
- Önemli karar almaktan kaçının.
- Hayatınızı basitleştirin.
- Sizi mutlu eden etkinliklere katılın.
- Attığınız küçük adımları önemseyin.
- Spor yapın.
- Sağlıklı ve düzenli beslenin.
- Uyku düzenine dikkat edin.
- Bakış açınız pozitif olsun.
- Stresi denetim altına alın.
- Sosyal hayatın içinde olun.
- Unutmayın korktukça tutsak, umut ettikçe özgürsünüz
Etiketler